Когда в зубе появляется дырка, нас этот факт обычно расстраивает, но ситуация не выходит из-под контроля — мы всегда можем пойти к стоматологу, чтобы вылечить кариес, исправить дефект. Однако когда зубы буквально начинают крошиться, наступает настоящая паника — что делать в этом случае?
Крошение зубов может возникнуть из-за различных факторов, но паниковать не стоит — вернуть красивую улыбку можно! Главное — не нужно игнорировать визиты к стоматологу, следить за качеством употребляемых в пищу продуктов и вовремя устранять возникшие с зубами проблемы.
В некоторых случаях крошение зубов появляется на фоне сопутствующих недугов, поэтому в первую очередь необходимо заняться их лечением.
Ищем причину
Зубы крошатся из-за повреждения эмали — внешнего, самого крепкого слоя. Если эта оболочка не справляется с нагрузкой и разрушается, то начинают портиться и внутренние ткани. Такой процесс запускается под действием многих факторов:
- Гормональные сбои в организме. В группу риска попадают подростки, беременные, пожилые люди. Их гормональный фон может резко меняться, что повышает кислотность слюны. Это постепенно разъедает зубную эмаль.
- Неправильное питание: замороженные овощи, фрукты, вегетарианские диеты, употребление полуфабрикатов могут спровоцировать погрешности в работе кишечника, а также негативно сказаться на состоянии зубов. Употребление свежих фруктов, овощей благоприятствует увеличению слюновыделения, что улучшает естественную очистку коронок. Молочные продукты, печень, рыба содержат кальций и фтор, которые так необходимы зубам.
- Механическое повреждение зубов вследствие вредных привычек: раскусывание орешков, открытие бутылочных пробок зубами.
- Скрежет зубами — еще одна серьезная проблема, для решения которой может потребоваться помощь сразу нескольких специалистов.
- Некоторые хронические заболевания: артрит, сахарный диабет, аллергические реакции различной природы, сбои в работе щитовидной железы, ревматизм, остеопороз и т. д. Крошение зубов — следствие указанных недугов.
- Наследственность: предрасположенность к крошению зубов у маленьких пациентов может перейти к ним от их родителей.
- Отсутствие/неправильная гигиена полости рта. Особенно это касается детей в возрасте до 2-х лет. Некоторые родители игнорируют важность чистки зубов в таком возрасте.
- Недостаток витамина Д в организме: данный недостаток присутствует у жителей северных регионов, где яркие солнечные лучи (которые способствуют образованию витамина Д) — настоящая роскошь. Без указанного микроэлемента кальций практически не усваивается.
- Кариес: в некоторых случаях кариес не полностью высверливают, сверху накладывают пломбу и через некоторое время коронка начинает крошиться.
- Неправильный прикус.
- Употребление воды из-под крана: наличие хорошего фильтра спасает ситуацию. Однако, если жидкость неочищенная, вредные микроэлементы в ней оставят негативный отпечаток на зубах (и не только).
У детей молочные зубы могут разрушаться по нескольким причинам:
- Прием мамой во время беременности антибиотиков, сильный токсикоз.
- Недостаток кальция, фтора в грудном молоке.
- Длительное использование пустышки, которая отрицательно влияет на форму передних зубов, может привести к их крошению.
- Неправильное питание.
Что делать?
Первое, о чем должен помнить взрослый человек, у которого начали разрушаться зубы, — это то, что на проблему нельзя закрывать глаза. Если долго ее игнорировать, то спасти от крошения оставшиеся здоровые зубы будет невозможно.
Так что делать в данной ситуации? Современная стоматология предлагает следующие варианты профессионального лечения:
Минерализация: на больные зубы накладываются специальные аппликации, пропитанные минерализованными растворами. Обычно они содержат фтор и кальций. Аппликации имеют много разновидностей, поэтому в данном случае важен индивидуальный подход, а его может обеспечить только стоматолог.
Установка виниров: это своеобразные накладки, которые скрывают дефект естественной зубной эмали, а также придают зубам белизну и блеск. Но стоматологи считают установку виниров крайней мерой, поскольку для этого нужно снимать слой натуральной эмали, а это весьма непростой и очень неприятный процесс.
Установка пломбы: эта манипуляция актуальна при кариесе, а также при наличии крупных отколов на зубах.
Покрытие эмали фторлаком: его действие направлено на предотвращение дальнейшего разрушения зубной структуры, а также на ее укрепление. Выполняется такая манипуляция исключительно специалистом в стоматологическом кабинете.
Профилактика
Безусловно, лучше предупредить разрушение, чтобы потом не проводить длительное лечение. К мерам профилактики крошения зубов можно отнести:
- Правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать эмаль и слизистую оболочку десен.
- Взрослым после еды важно не только полоскать рот, но и пользоваться зубной нитью.
- При наличии наследственной предрасположенности к разрушению зубов уже с детства ребенку желательно использовать специальные зубные эликсиры и пасты для укрепления эмали.
- Избавиться от вредных привычек: грызть орехи зубами, семечки.
- Регулярно посещать стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит.
- Своевременная чистка коронок избавит от появления зубного камня.
- Постараться избавиться от скрежета зубов. Если проблему решить не удается, то можно пользоваться на ночь каппами, они защитят эмаль от разрушения.
- Два раза в год пропивать витаминный комплекс, включающий кальций, фтор, витамин Д. Он не только улучшит состояние зубной ткани, но и сделает крепче волосы, ногти, преобразится кожа.
- В рационе регулярно должны присутствовать молочные продукты, овощи и фрукты, морепродукты, орехи и печень.
- Использование травяных отваров для полоскания ротовой полости укрепит десны, скажется положительно на зубах.
- Избавиться от курения, никотин оказывает пагубное влияние и на состояние зубной эмали.
- Во время физических занятий избегать травм десен и зубов.
- В ежедневный уход за зубами включить и массаж десен.
