Разрыв мениска – одна из самых распространенных травм колена. Наибольший риск у спортсменов – всего одно неосторожное движение может привести к серьезному повреждению. Особенно уязвимыми становятся наши коленные суставы, ведь именно на них мы переносим вес тела. Выясняем, почему травмируются мениски коленного сустава и как вернуться к привычному ритму жизни, если неприятность все-таки случилась.
Почему так легко повредить мениск?
Мениски — это небольшие хрящевые прокладки в коленном суставе. Их всего два: наружный и внутренний. Благодаря своей эластичности они способны сжиматься и растягиваться, тем самым выполняя амортизационную функцию. Разрыв мениска чаще всего возникает при резком вращении в немного согнутом коленном суставе опорной ноги.
Чем опасна такая травма?
Дело в том, что восстановление менисков не всегда возможно. У хрящей нет собственного кровоснабжения: в боковой части они питаются кровью от капсулы сустава, а во внутренней — почти не кровоснабжаются. Именно поэтому при разрыве в этой области они не способны срастаться «обратно».
Определить разрыв мениска: миссия выполнима
В первые две недели симптомы сложно заметить невооруженным глазом: разрыв мениска на ранней стадии — травма «внутреннего» характера, которая сопровождается отеком и воспалением сустава. Не будучи специалистом, крайне сложно понять, почему после занятия появилась боль в колене, нога стала издавать хруст при разгибании, а сустав будто «заклинивает».
Истинные симптомы проявляются лишь спустя 2–3 недели, когда воспалительный процесс идет на спад. Важно вовремя оценить реальные последствия повреждения, поэтому не стоит откладывать визит к врачу: специалист проведет специальные обследования и тесты, которые позволят установить верный диагноз.
Как быть и что делать?
Есть два способа лечения при разрыве мениска — консервативное и хирургическое. Часто лечение начинают с консервативных методов, но они, увы, не всегда приносят желаемый результат.
Пациент, окрыленный радостной вестью о том, что хирургическое вмешательство не требуется, сразу же отправляется в ближайшую аптеку и самостоятельно выбирает «волшебные» мази, таблетки и витамины. Этот сценарий до боли знаком травматологам-ортопедам. Запомните: только опытный, квалифицированный специалист может составить грамотный курс лечения.
Операция
Обычно слово «операция» наводит на нас ужас. Многие люди готовы на все, лишь бы избежать хирургического вмешательства. Тогда в ход идут самые неожиданные методы: компрессы из капустных листов и свиного сала, уринотерапия и настойка мухомора, приготовленная по совету «экспертов» в интернете… Современная медицина не стоит на месте, поэтому не стоит бояться, что врачи искромсают ногу — открытые операции постепенно уходят в прошлое. При разрыве мениска теперь проводится артроскопия, и за счет минимального хирургического вмешательства заживление тканей занимает от 2 недель до 2 месяцев.
