Есть разные методы для оздоровления и поддержания красоты: можно исцеляться с помощью ультрасовременной аппаратуры или, например, древних практик самомассажа и фитотерапии. А можно не выбирать или-или, а гармонично сочетать и то, и другое, привнося в старые методики что-то новое. Про одну из таких коллабораций рассказывает арома арт-терапевт Анастасия Коробова. Она более 15 лет изучает полезные свойства растений, сама выращивает их на своем огороде и производит гидролаты.
Что такое гидролаты?
—Это мой любимый вопрос. «Что-что? Это что за ругательство такое?» — обычно спрашивают меня, когда я начинаю рассказывать про гидролат. Так вот, гидролатотерапия — это оздоровительный или уходовый метод, основанный на использовании растений. Сам гидролат — жидкость, которую получают путем паровой дистилляции. Под воздействием температуры с помощью воды из растения извлекаются водорастворимые ценные вещества и переходят в пар, пар охлаждается, конденсируется и превращается в жидкость. В отличии от ароматерапии, где используется в основном масло или глицерин, в гидролатотерапии в качестве экстрактора выступают вода и пар. Благодаря этому получать
полезные свойства не только из эфирномасляничных растений, но и из растений, которые растут у нас под боком.
Какие растения лучше всего использовать для гидролата?
—Любой натуротерапевт или фитотерапевт скажет, что для человека полезны те продукты, которые созревают рядом с ним, питаясь той же водой, теми же элементами, дышащие тем же воздухом, что и человек, их употребляющий, поэтому наибольшими лечебными свойствами будут обладать гидролаты, приготовленные из растений, растущих в нашей области. Лидия Сурина, кандидат биологических наук, писавшая о лечебных свойствах растений, отмечала, что «например, иван-чай в Тюмени содержит витамина С в шесть раз больше, чем лимон (240 мг% против 40 мг% в лимоне), а в Салехарде этот показатель уже в 20 раз больше (810 мг%). Т.е. растения, чем севернее, тем запасают витаминов больше (в десятки раз!), чем на юге».
«Приезжие» травы и цветы не так целительны для жителей нашего региона?
—Нет, есть и завезенные в наш край растения, которые не менее полезны, чем наши. Например, лимонник китайский. Его основное место произрастания — Дальний Восток, но уже больше 20 лет он замечательно растёт прямо на нашей даче. Гидролат этого растения — необыкновенно ценный. Китайские врачи уже 15 веков употребляют лимонник как средство, восстанавливающее силы и повышающее общий тонус организма. Препараты на основе лимонника повышают остроту зрения. Не случайно охотники, отправляясь надолго в тайгу, брали с собой сухие плоды, что позволяло долго бродить без еды, отдыха и точно попадать в цель.
Превращенная в гидролат эта волшебная ягода укрепляет силы организма, помогает переносить смену сезонов, является сильнейшим адаптогеном. Если же гидролат распылять на кожу лица, то он становится мощным антиоксидантным активом для возрастной кожи, помогает поддерживать упругость, стимулирует обновление кожных клеток, укрепляет иммунитет и барьерные функции кожи, улучшает обменные процессы в клетках эпидермиса, освежает вид, осветляет пигментацию, устраняет отеки, подтягивает и сглаживает морщинки.
Какие растения, произрастающие на юге Тюменской области, обладают наиболее целительными свойствами?
—Такая трава, как таволга вязолистная или лабазник (лат. Spiraeaulmaria), обладает необыкновенными свойствами. Это одно из растений, содержащих салициловую кислоту (природный «аспирин») и даже само название «аспирин» произошло от латинского «spirea». Она содержит следы кумаринов, фенольные соединения, фенолгликозиды, флавоноиды, халконы (кофейную и эллаговую), катехины, эфирное масло, ароматические соединения (ванилин, метилсалицилат, салициловый альдегид), стероиды, камфору и высшие жирные кислоты. Всё это богатство переходит в гидролат и предопределяет выраженное обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие. Нанесение такого гидролата на лицо вместо тоника будет снижать воспаление на коже вне зависимости от причины его возникновения. Помимо этого, таволга является прекрасным детоксикационным и противоотечным средством, стабилизирующим тонус сосудов, то есть фактически оказывает капилляропротекторное, нейротропное действие. А значит, помимо воспалений, акне, угревой сыпи, этот гидролат будет эффективным при куперозе и розацеа.
А насколько широк спектр действия клевера лугового! Он и противовоспалительный, и противоревматоидный. Но самые главные свойства красного клевера обусловлены наличием гормоноподобных веществ в составе, так называемых фитоэстрогенов. Благодаря им клевер оказывает мощное оздоравливающее действие на всю женскую репродуктивную систему: регулирует менструальный цикл, борется с воспалениями яичников, облегчает общее состояние при менопаузе, лечит воспаления маточных труб, облегчает симптомы ПМС, профилактирует и лечит мастит.
Известны случаи, когда приём препаратов красного клевера в составе терапии ускорял наступление долгожданной беременности.
Также клевер используется для производства гидролата в косметических целях, при различных дерматологических проблемах — например, при аллергической реакции. Он не только снимает воспаление, но и уменьшает зуд, снижает проницаемость сосудистых стенок. Им орошают кожу при гиперкератозе, а при лечении акне — им протирают участки кожи, покрытые угревой сыпью. Этот гидролат оказывает общее оздоравливающее воздействие и предотвращает преждевременное старение. Внешне это проявляется в том, что морщины становятся менее заметными, повышается тонус кожи и ее эластичность.
Вы сами выращиваете «дикие» растения?
—Часть растений для гидролатов выращиваю сама: немецкую (голубую) ромашку, календулу, мяту, мелиссу, спорыш, пустырник, облепиху, бархатцы. Но большая часть гидролатов из дикоросов. Именно благодаря этому делу я теперь знаю, как называются все тракты в окрестностях Тюмени.
Поездки по полям, лугам, берегам рек в поисках нужных трав, в самых удалённых от населённых пунктов местах — самый любимый момент в этом деле. Склониться над каждой травинкой, мысленно поблагодарить землю и Создателя за эту красоту и богатство, за гул пчёл в сладком воздухе, за солнце и необъятные просторы — этот этап работы я не хочу делегировать никому. Это дело даёт чувство счастья, наполненности, гармонии.
