Количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы растет ежегодно. Патологии «молодеют» и все чаще проявляются в возрасте до 40-45 лет. Поэтому профилактика болезней системы кровообращения, а также их осложнений, заключается в выполнении основных правил, способных отложить знакомство с инфарктом до глубокой старости.
Есть группы заболеваний, которые передаются по наследству, например, пороки сердца или предрасположенность к инфаркту. Однако многие заболевания сердечно-сосудистой системы, например, инфаркт миокарда, стенокардию или аритмию, можно предотвратить при помощи своевременного обследования и лечения. Именно нежелание следить за собственным здоровьем и малоподвижный образ жизни врачи называют основными причинами болезней современного человека.
Что выбрать для здоровья сердца?
Важно помнить: сердечно-сосудистые заболевания не являются неизбежными спутниками нашей жизни. Каждый может сделать для себя и своих близких правильный выбор — сделать свой дом свободным от курения и алкоголя, выбрать правильное питание для всей семьи — добавить в свой ежедневный рацион 400 граммов овощей или фруктов, ограничить потребление соли до 7 граммов в день, заменить ее можно пряными травами, при эмоциональном напряжении вовремя обращаться к психологу или психотерапевту, двигаться средним темпом не менее 30 минут в день.
И что немаловажно — свое-временно наблюдаться у специалистов. Посещать центры здоровья, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры, а если есть проблемы со здоровьем — правильно и регулярно принимать назначенные врачом лекарства.
Диагностические возможности
Областная клиническая больница № 1 — основная структура тюменского здравоохранения, оказывающая кардиологическую помощь взрослым и детям. Здесь есть все основные методы лабораторной и инструментальной диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца (ИБС), ее острых и хронических форм.
Диагностика ишемической болезни сердца (ИБС) включает в себя различные методы, но начинают всегда с малого — неинвазивных вмешательств. К ним относятся велоэргометрия, тредмилтест, стресс-ЭХОКГ. Также используются такие методы, как позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) сердца и сцинтиграфия миокарда. В арсенале специалистов есть также МСКТ коронарография — исследование артерий сердца посредством мультиспирального компьютерного томографа с контрастированием коронарных артерий.
А с 2021 года на базе ОКБ №1 запущена амбулаторная коронароангиография, когда в одну из артерий под местным обезболиванием вводится тонкий катетер, а контрастное вещество помогает оценить состояние сосудов и наличие, локализацию, степень выраженности атеросклеротических бляшек и стенозов. Они и являются причинами стенокардии, инфаркта миокарда и других проявлений ишемической болезни сердца. Процедура занимает около 15 минут и не причиняет боли. Благодаря своевременному исследованию, почти у 70% людей выявляются показания к дальнейшим оперативным вмешательствам — стентированию или аортокоронарному шунтированию.
У пациентов с подозрением на инфаркт миокарда берут анализ крови на специфические маркеры некроза сердечной мышцы — тропонин. Различные аритмии можно выявить при помощи суточного мониторирования ЭКГ.
Сила знаний
Важно помнить, что до 80% инфарктов или инсультов можно предотвратить. Важно быть осведомленным о факторах риска и профилактировать их наступление. Необходим регулярный контроль веса — индекс массы тела в норме можно узнать в интернете и легко рассчитать на калькуляторе. При недомоганиях контролируйте артериальное давление. Старайтесь регулярно измерять уровень холестерина и глюкозы крови. Делайте ЭКГ начиная с 35-летнего возраста раз в год.
При выявлении изменений в анализах либо появлении таких жалоб, как боли за грудиной, одышка, общая слабость, повышенная утомляемость, отеки ног, головокружение, обмороки и перебои в работе сердца, необходимо обратиться к кардиологу.
Стойко Ольга Александровна
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук.
Стаж работы: 12 лет.
