Известные блогеры не постеснялись рассказать, что когда-то были зависимы от сигарет. Пусть эти четыре мотивирующие истории станут хорошим примером для тех, кто еще не попрощался с этой привычкой. Придет день, и вы зададите себе вопрос:
«Тварь я дрожащая или право имею?»
Ирина Комбарова
@irina.nizhegorodskaya
маркетолог, блогер
Я курила, бросала и снова начинала на протяжении десяти лет, и сигареты никогда не мешали мне заниматься спортом, расти по карьерной лестнице, выйти замуж. При этом понимала, что наношу вред своему организму, но продолжала это делать, ровно до тех пор, пока мы с мужем не стали задумываться о детях. Вполне естественно, что желание забеременеть, выносить и родить здорового ребёнка оказалось приоритетным. Поэтому полностью пересмотрела образ жизни, изменила питание, максимально убрала все возможные стрессы, добавила к спорту полезные привычки и полностью исключила алкоголь и сигареты.
Курить бросила за один день без помощи врача, волшебного пластыря или таблеток. Получается, что не курить – это просто мой выбор.
Примерно через месяц у меня прошло утреннее першение в горле, еще через два — обострилось обоняние, и я заметила приятные изменения в состоянии и цвете кожи лица.
Дмитрий Дубоделов
@apelsinetz
директор «УралМикро»
Курить начал еще в школе, в старших классах. Тогда почти все мои друзья курили. Мне казалось, что я буду выбиваться из компании, если не последую их примеру. Потом поступил в универ, началась взрослая жизнь, а вредная привычка продвинулась со мной по жизни дальше. Всегда курил достаточно качественные сигареты, мне нравился и сам процесс курения, и вкус сигарет. Однажды у меня в пачке осталась последняя сигарета, и я решил, что больше не курю. Вот просто так. Внезапно. Прошло почти шестнадцать лет – эта сигарета все еще последняя!.. Весь мой опыт курения составил около восьми лет, вдвое больше не курю после того, как бросил. Иногда мне хочется вернуться к забытому вкусу и процессу, но сила воли и здравый смысл всегда побеждают. Считаю, что курение – самая глупая история, которая со мной случалась.
Юрий Неверов
@yuryneverov
руководитель издания OHOTAGAZETA.RU
Первый раз попробовал сигареты на четвертом курсе института, помню этот отвратительный табачный вкус и запах от одежды и волос. Недолгое время я «баловался», но незаметно втянулся и начал курить постоянно. Были дни, когда уходило по две пачки сигарет.Когда женился, а это было уже в 27 лет, мы с супругой начали планировать рождение ребенка, и я задумался над тем, что хочу бросить курить. Первые попытки были неудачными, происходили срывы. Но наступил тот день, когда пришло осознание, что я не хочу губить свое здоровье, не хочу платить табачным фабрикам за медленное убийство своего тела, не хочу платить государству акцизы с каждой пачки сигарет и, самое главное, – не хочу, чтобы мой сын видел меня с сигаретой в руках. Все эти факторы стали моей опорой и фундаментом, и уже ничто не могло помешать мне навсегда отказаться от сигарет. Сегодня уже 16 лет, как я не курю, и круг моих друзей тоже некурящий. Курение считаю вреднейшей привычкой и большой человеческой глупостью, которая забирает ваши деньги, забирает ваше здоровье и подает плохой пример детям.
Ольга Марьева
@maryeva_olga
руководитель свадебного агентства, блогер
Мне всегда казалось, что я не курю. Хотя сигареты покупала систематически, и регулярно они заканчивались… Думала, что балуюсь. Так прошло больше пяти лет, конечно, с перерывом на подготовку и беременность, но всё же.
Бросать специально не бросала, да и не планировала. На замечание «это вредно», отвечаю – жить в целом вредно. Потом появилась электронная сигарета. Скептически относилась долгое время к этому устройству, не понимала, зачем на него тратить деньги, если это то же, что и обычные сигареты. Пока не попробовала в командировке, с коллегой.
Была зима, и это было реально удобно. На улицу не выходишь, да и запаха нет. Ни от волос, ни от одежды. В общем, я «пересела» окончательно на этот «гаджет».
Через полгода и это перестало приносить удовольствие. Стики заканчиваются, трубка разряжается – нервирует так, что уже и не хочешь.А к сигаретам появилось отвращение. Так и закончилась история с курением – легко и безболезненно.
