Причины психологического бесплодия
О таком явлении, как психологическое бесплодие, знают и врачи, и пациенты. Но гораздо важнее найти адекватную информацию — не банальные советы вроде «расслабьтесь», «перестаньте ждать и чудо «случится само», а действенную поддержку. О конфликтах, обидах, о том, как отпускать и принимать,?— в беседе с гештальт-терапевтом Натальей Баймуратовой.
Психологическое бесплодие — это когда на фоне здоровья или вполне успешно завершенного лечения репродуктивной сферы, беременность все же не наступает. В данной ситуации традиционная медицина хорошо сочетается с психологией.
Психологическое бесплодие чаще случается у женщин от 30 лет, но это связано, скорее, с тем, что именно в этот период люди уже сознательно решают стать родителями и начинают сталкиваться со сложностями разного рода. С точки зрения психологии можно выделить ряд конфликтов, которые могут стать причиной психологического бесплодия.
Конфликт с матерью
Первый конфликт, который может повлиять, — это конфликт с собственной мамой. Если у женщины были тяжелые, эмоционально отстраненные отношения с матерью, то этот образ для нее не самый привлекательный. Женщина в целом не принимает материнскую любовь такой, какую ей смогли дать.
Стресс
Стресс и напряжение, возникающие в процессе ожидания беременности. Это постоянные качели от надежды к отчаянию, когда с каждым новым циклом ребенок «не получается»: «Прошло семь месяцев, а я все еще не беременна». Не оправдываешь ожидания супруга, подозреваешь себя в несостоятельности… В такой ситуации женщина не может не испытывать стресс, а это главный противник зачатия. Если организм в стрессе, он спасает себя в первую очередь и рожать просто не готов.
Неудачный опыт
Если беременность уже была, но неудачно закончилась, можно проследить, какое двойное послание несет в себе женщина. С одной стороны — хочет, но боится неудачи. С другой стороны — хочет, но уже не верит, что получится. Происходит конфликт в поле чувств, событий, поведения.
Если сейчас эту статью читают те девушки, у которых что-то не получается с беременностью: представьте перед собой образ ребенка, которым не можете забеременеть. Ответьте себе на вопрос: какие чувства вы к нему испытываете? И наверняка буду те, кто ответит: чувствую обиду. Обиду на ребенка за то, что не пришел. Обиду на себя за то, что не получается. А ведь обида — это состояние, когда женщина запрещает любить себе и любить себя.
Если мы проведем ассоциацию между маткой и плодородной почвой, то обида — это то состояние, которое превращает почву в камень. Внутри у вас протекает точно такой же процесс. С этим важно работать. Соглашаться со своей судьбой. Возможно, вы даже никогда не испытаете себя в материнской роли. Но важно согласие с любым результатом. Эти моменты надо прожить, смириться и вернуть себе право пробовать снова, доверять и ошибаться.
Конфликт с мужчиной
Ребенок приходит к маме и папе. Когда у кого-то из супругов нет уверенности в другом человеке, в будущем с ним — зачатие может бессознательно «блокироваться».
Если женщина не может положиться на мужа, ей тяжело ему доверять, если есть боль в душе, если понимает, что в будущем придется рассчитывать только на себя,?— ее внутренняя система безопасности может так сработать, что ей будет тяжело зачать ребенка. При этом, возможно, многие сейчас скажут, что у них нет конфликтов, но трудности в семье не всегда бывают явными, часто они не осознаны самими супругами.
И знаете, в некоторых отношениях, может, и действительно не стоит рожать детей.
Мужчина не хочет
Иногда партнер делает вид, что он хочет. На самом деле ему это не нужно. Есть такие люди, которые делают это для статуса. Когда родители, общество им говорят: давай, надо, уже пора.
Отпустить ситуацию
Думаю, не раз вам говорили такое: отпусти ситуацию, не думай об этом и все получится. В этом есть смысл: когда отпускаешь ситуацию, нет столько избыточного потенциала и негативных чувств.
Но что такое «отпустить»? Невозможно перестать думать о том, чего ты сильно хочешь. И тут важно согласиться с тем, что есть вещи, которые от вас не зависят. Мы не можем контролировать рождение и смерть. Решите для себя, что вы будете делать все возможное, но не сделаете больше, чем сможете. Не все зависит от вас. Если вы готовы стать мамой, то будьте готовы и примите тот факт, что не каждый может иметь ребенка. Вот как только проживете эту боль, примете, что может быть любой исход, займете зрелую позицию,?— есть шанс, что все сложится. Наступит расслабление в душе, и в теле тоже.
Это известный феномен согласия. То, что ты отрицаешь, становится твоей судьбой. А если соглашаешься с этим, то начинаешь двигаться свободно в этой теме.
Согласитесь с тем, что ваша судьба может быть любой. Это не значит, что она плохая. Продолжайте любить свою жизнь дальше.
Разумные действия
Если бесплодие рассматривать как симптом, то важно учитывать и определенный факт: симптом не может быть самым главным в жизни, вы не можете бросить все в жизни на борьбу с симптомом, ради него одного, ради доказательства того, что вы его победите.
Должны оставаться радость, счастье, спокойствие. Симптом не может быть больше чем жизнь. Как и нельзя отрицать тот факт, что он есть, и говорить, что «у меня все нормально». Разумные действия будут лежать где-то между двумя этим полярными мыслями.
А разумные действия, в моем понимании, это медицинская помощь и психологическая работа.
