Результат работы тренера в буквальном смысле отражается на лице клиента. Поэтому важно не только научиться разбираться в теории упражнений, но и прожить личный физический опыт во время тренировки.
Нюансы физических ощущений невозможно передать дистанционно – важен личный контакт. Во время обучения я лично ставлю руки каждой ученице, направляю движения и контролирую правильность их выполнения.
Что же выбрать – онлайн-занятия или личный тренинг?
Плюсы занятий онлайн:
- занимаешься в удобное время;
- никто тебя не трогает и не видит;
- дешевле.
Минусы занятий онлайн:
- месяц закончился, на руках ничего. По памяти занятий хватит ненадолго;
- захочешь продолжить занятия – нужно брать новый курс;
- онлайн тяжело понять, что именно не получается;
- продолжаешь сидеть дома;
- велик риск ошибочного выполнения упражнений.
По опыту могу сказать, что многие женщины не понимают, что значит «расслабить губы» или «отключить глаза». Онлайн никто объяснить не сможет, да и вы не поймете, что делаете неправильно. Вас никто не увидит и не проконтролирует! Как следствие – нет результата.
⠀
Плюсы очного тренинга:
- ты точно освоишь все упражнения и приемы;
- научишься правильной постановке рук с учётом особенностей своего лица;
- научишься чувствовать лицо;
- увидишь результат сразу же после тренинга;
- на руках останутся методички с описанием упражнений, куда ты можешь внести свои личные пометки;
- можно сразу же задать интересующие вопросы тренеру;
- получишь заряд энергии, благодаря общению с единомышленниками;
- можно заниматься дома в любое удобное время, не боясь, что методичку отнимут или закончится срок действия;
- всегда сможешь написать мне и проконсультироваться, если возникнут вопросы.
Но самое главное – я буду рядом, когда ты начнешь знакомиться со своим лицом и проконтролирую тебя, чтобы ты сразу научилась и запомнила правильное упражнение.
Не трать драгоценное время на поиски дешевых занятий, не экспериментируй со своим лицом!
Автор статьи: Лилиана Афанасьева
