Как похорошеть за зиму

Эксперименты показали, что у людей, которые дважды в неделю выполняют щадящие физические нагрузки, кожа более тонкая, увлажненная и эластичная, чем у их сверстников, ведущих малоподвижный образ жизни. И если летом...

Вернуться в строй

Пандемия COVID-19 затронула многих людей всех возрастов и профессий, в том числе и спортсменов различных уровней. В связи с возобновлением проведения различных спортивных мероприятий были созданы критерии допуска спортсменов к тренировочному...

Опасное застолье

Новый год — волшебное время! Но веселье, сопровождаемое непомерным объемом пищи и алкоголя, нередко заканчивается печальными последствиями, опасными для здоровья. Это так называемый «синдром Фамусова» Созонова Наталья Сергеевна врач...

Красота изнутри

Почему, чтобы стать привлекательным и обаятельным внешне, важно быть здоровым внутри? Неудовлетворительное состояние кожи или волос — повод обратиться за помощью к косметологу. Вот только все чаще в последнее...

Смена рациона

В осенне-зимний период организм человека перестраивается. И, как утверждает врач-диетолог Алексей Ковальков в интервью радио Sputnik, ему нужна пища, богатая жирами. Жиры сгорают при ходьбе в мышцах — чтобы организм...

По заветам предков

Все системы организма нуждаются в большом количестве витаминов, минералов, антиоксидантов и аминокислот. Дефицит или дисбаланс питательных веществ – одна из причин развития аутоиммунных заболеваний....

Надоедливая проблема

Варикозное расширение вен прямой кишки, иначе говоря геморрой, знакомо каждому десятому жителю нашей страны. Сидячий образ жизни, характерный для современных горожан, способствует застою крови...

Предупредить кишечный грипп

Не задумывались, почему кишечное заболевание носит название «грипп»? С ним ротавирусную инфекцию роднят три факта: она вызывается вирусами, отличается быстрым распространением и высокой степенью...

Бактерии хорошей погоды

У природы нет плохой погоды. И человек со здоровым иммунитетом отреагирует на холод и дождь лишь изменением настроения. Другое дело — люди с хроническими...

Строгие диеты замедляют метаболизм

Правильное питание повышает работоспособность и сопротивляемость организма негативным факторам воздействия окружающей среды, помогает скорректировать вес, способствует сохранению здоровья и активному долголетию. О том, что правильное...
- Реклама -

Популярное

Ксилометазолин — самый продаваемый препарат

Аналитики системы маркировки «Честный ЗНАК» назвали самый продаваемый в 2021 году препарат. Им стал ксилометазолин в форме назальных капель — за год было продано 127 млн упаковок на общую...

Туристы стали меньше болеть

Страховщики привели статистику частоты обращений российских туристов к врачам на отдыхе за рубежом, сообщает РИА «Новости». Общая частота обращений за медпомощью в 2021 году снизилась на 21,5 % по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. Это...

Не игнорируйте боль

Сам человек, как правило, не знает точную причину своей головной боли, он просто заглушает ее различными обезболивающими. «Это в корне неверно, — считает врач-невролог Надежда Бояринова, —...