Как не набрать и сбросить лишнее

Как не набрать и сбросить лишнее

Новогоднее пиршество с традиционными оливье и селедкой под шубой, зимние каникулы и другие январские праздники… Как же в бесконечных посиделках за столом уберечься от...
Есть и худеть

Есть и худеть

Это ли не мечта каждого, кто сидит на диете. Вопрос только в том, что именно есть. Более того, современные диетологи больше не воспринимают диету...
Экзорцист старости

Экзорцист старости

Десять лет назад бросила «Газпром» и руководящую должность в автобизнесе, чтобы полюбить понедельники, и отправилась в бьюти-путешествие. Визажист и мастер перманентного макияжа Светлана Руднева учит женщин видеть свою привлекательность...
Остановить старение

Остановить старение

Инна Берестовская @inna_biss Возраст: 46 лет Рост: 163 см Вес: 49 кг Дети: Беатриса, 26 лет, Иосиф, 21 год, Стефания, 14 лет     Инна Берестовская всю жизнь проработала в фэшн-индустрии Тюмени,...
Как не набрать вес в Новый год

Как не набрать вес в Новый год

5 советов, которые помогут не набрать лишние килограммы за время корпоративов и в новогоднюю ночь, и уберечься от четвертой порции оливье. 1. Не пропускайте завтрак и обед накануне...

Вкус победы

Однажды почувствовав вкус победы, ты не сможешь остановиться. Как тренироваться, чтобы стать первым, как готовиться к соревнованиям и восстанавливаться после физических нагрузок, рассказали чемпионы — персональный тренер...
Утомленные солнцем

Утомленные солнцем

Отдых на море не всегда оставляет лишь приятные воспоминания. Наверняка многие замечали, что волосы после курортного отдыха становятся ломкими, сухими и тусклыми. Как вернуть...
Легкий путь к идеалу

Легкий путь к идеалу

Идеальная фигура — цель любой женщины. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Но можно получить тело своей мечты без лишних страданий. В этом случае...
Брекеты, как молодежный тренд!

Брекеты, как молодежный тренд!

Брекеты давно перестали быть поводом для насмешек. Сейчас подростки не только не стесняются носить эти конструкции, но и считают их модными. Нам, заботливым родителям,...

Седина в голову

Как правило, с возрастом волосы изменяют свою структуру. Нарушается выработка меланина – красящего пигмента, появляется большое количество воздушных пузырьков. Серебристый или белый цвет волос вызван...
- Реклама -

Популярное

Мифы о коронавирусе: комментарий врача-инфекциониста

Через социальные сети и мессенджеры распространяется огромное количество народных средств от новой болезни — коронавируса. Мы попросили заведующего инфекционным отделением, врача-инфекциониста высшей категории ГАУЗ...

В Тюмени проснулись первые клещи: они не самоизолируются

Клещи семейства иксодовых являются переносчиками различных заболеваний, из которых для человека наиболее опасны клещевой вирусный энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). На сегодня в Областную...

Если острая зубная боль

На время карантина по коронавирусу пациентов с острой зубной болью принимает дежурный филиал сети стоматологий "АльДентис" на Широтной 165 к 3. ⠀ Вы можете записаться на...