Чистка зубов как искусство

В нашем подсознании уже давно сформировалось доверительное отношение к фразе «стоматологи рекомендуют». Во-первых, это высокий статус профессии врача, который спасает от самой жуткой зубной боли...
Готовим фигуру к лету

Готовим фигуру к лету

С началом нового года спортзалы наполняются новичками — худеть к лету надо начинать заранее. Но часто бывает, что и лень побороли, и старались, а результата нет. Как и сколько тренироваться,...
Как не набрать и сбросить лишнее

Как не набрать и сбросить лишнее

Новогоднее пиршество с традиционными оливье и селедкой под шубой, зимние каникулы и другие январские праздники… Как же в бесконечных посиделках за столом уберечься от...
Есть и худеть

Есть и худеть

Это ли не мечта каждого, кто сидит на диете. Вопрос только в том, что именно есть. Более того, современные диетологи больше не воспринимают диету...
Экзорцист старости

Экзорцист старости

Десять лет назад бросила «Газпром» и руководящую должность в автобизнесе, чтобы полюбить понедельники, и отправилась в бьюти-путешествие. Визажист и мастер перманентного макияжа Светлана Руднева учит женщин видеть свою привлекательность...
Остановить старение

Остановить старение

Инна Берестовская @inna_biss Возраст: 46 лет Рост: 163 см Вес: 49 кг Дети: Беатриса, 26 лет, Иосиф, 21 год, Стефания, 14 лет     Инна Берестовская всю жизнь проработала в фэшн-индустрии Тюмени,...
Как не набрать вес в Новый год

Как не набрать вес в Новый год

5 советов, которые помогут не набрать лишние килограммы за время корпоративов и в новогоднюю ночь, и уберечься от четвертой порции оливье. 1. Не пропускайте завтрак и обед накануне...

Вкус победы

Однажды почувствовав вкус победы, ты не сможешь остановиться. Как тренироваться, чтобы стать первым, как готовиться к соревнованиям и восстанавливаться после физических нагрузок, рассказали чемпионы — персональный тренер...
Утомленные солнцем

Утомленные солнцем

Отдых на море не всегда оставляет лишь приятные воспоминания. Наверняка многие замечали, что волосы после курортного отдыха становятся ломкими, сухими и тусклыми. Как вернуть...
Легкий путь к идеалу

Легкий путь к идеалу

Идеальная фигура — цель любой женщины. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Но можно получить тело своей мечты без лишних страданий. В этом случае...
- Реклама -

Популярное

Ваш звонок очень важен для нас…

После опубликованных в журнале «Здоровье» ряда материалов и интервью о том, почему нельзя дозвониться в поликлиники Тюмени, в редакцию стали звонить тюменцы и сообщать, в каких поликлиниках и после 25 минут ожидания...

Подлинная история

«Есть мужчины, которые с уважением относятся к Природе и традициям, и стремятся заботиться о своей коже. Именно для таких мужчин — таких, как я сам, я создал линию средств по уходу за...

Важное достижение прошедшего года

Лидия Александровна Остроумова  Главный врач станции скорой медицинской помощи, главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Департамента здравоохранения Тюменской области Важное достижение прошедшего года — стабильная бесперебойная...