В середине осени следует направить энергию на сохранение достигнутого, в том числе и здоровья. Делаем акцент на питании, соблюдении режима дня, закаливании и спортивных упражнениях.
Овен
21.03-20.04
Не слишком переутомляйтесь, иначе это закончится для вас нервным срывом. Пора вплотную заняться своим телом или лишние килограммы заметно пошатнут здоровье. Укрепляйте иммунитет и займитесь профилактикой почечных заболеваний.
Телец
21.04-20.05
Сейчас стоит пройти обследование, которое давно откладывали, а вот плановую операцию лучше отложить до следующего месяца, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если нет противопоказаний, пройдите курс массажа, уделив особое внимание спине и шее.
Близнецы
21.05-21.06
Середина осени — период обострения хронических заболеваний. Особенно уязвима пищеварительная система. Придерживайтесь строгой диеты и употребляйте пищу часто и малыми порциями. Щадящее питание также поможет вам похудеть — удачный двойной результат.
Рак
22.06-22.07
Подходящее время для питательных и восстанавливающих масок для волос. Как в салоне, так и дома процедура принесет большую пользу. В конце месяца есть риск подцепить инфекцию. Не занимайтесь самолечением, сразу обратитесь к врачу.
Лев
23.07-23.08
Вам не хватает энергии. Неправильный распорядок дня все портит. Верните прогулки и прием витаминов — обговорите это с врачом. И не впадайте в депрессию — смейтесь, ведь в это время увеличивается потребление кислорода и активно работают мышцы живота.
Дева
24.08-23.09
Проблемы с вегетатикой отразятся на работе вестибулярного аппарата ухудшением слуха и зрения, учащенным пульсом и одышкой. Займитесь чисткой организма. Попейте курс сорбентов и гепатопротекторов, которые помогут вам оставаться в норме.
Весы
24.09-21.10
Вы подвержены травмам и недооцениваете возможные опасности. Не торопитесь обучаться вождению и откажитесь от занятий тяжелым спортом. Предпочтите гимнастику, плавание и йогу. Баня и контрастный душ благотворно скажутся на вашем самочувствии.
Скорпион
22.10-22.11
Укрепляйте мышцы спины — иначе вероятны обострения остеохондроза и невралгии. Эффективны гимнастика и курс массажа. В октябре также уязвимы сосуды. Нужно улучшать кровообращение всеми способами, например, посещая сауну. Это поможет избавиться от шлаков.
Стрелец
23.11-21.12
Усталость на работе приводит к эмоциональному и физическому выгоранию, что сказывается на здоровье. Головокружение, головные боли, может даже упасть зрение — берегите нервную систему. При необходимости обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.
Козерог
22.12-20.01
Вы подвержены проблемам в мочеполовой сфере, в том числе из-за простуды. Не переохлаждайтесь и помните о средствах защиты. Присмотритесь к своему телу. Лишний вес — это явные изменения внутри, от которых страдают все органы и системы.
Водолей
21.01-20.02
Под ударом сердечно-сосудистая система. Возможны рецидивы старых хронических заболеваний, которые будут совсем не кстати — проверьте сердце. В октябре самое время держать ноги в тепле и задуматься о профилактических прививках против гриппа и COVID-19.
Рыбы
21.02-20.03
Самой уязвимой частью в октябре станут лор-органы. Ухо, горло и нос будут первыми подавать сигналы о том, что вы переохладились. Также в этом месяце на пользу пойдут любые косметологические процедуры, а также лечение зубов. Не затягивайте с этим.
